前日よりの増加幅は０．９ｋｇで、６３．１ｋｇ。

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、０．９キロ増加して、６３．１キロとなった、これは、起床後計測前に、少し便通があったため、体重増加が少し小さくなったようだ。

　まあ、これで、体重水準が少し小さくなったので、あとは、日中の推移如何で、夕方と、入浴後の体重がどうなるかだ。「漸減」を維持できるかどうか。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝より、少し好くなっている。体重が、０．６キロ小さくなっているのに、こちらの数字が好くなるというのは、いい傾向だ。　

体重　　　　 　 　６３．１Ｋｇ　 　 体脂肪率 　２４．２％（やや高い）
内臓脂肪レベル　１０．０（やや高い）基礎代謝　 １４６９ｋｃａｌ
ＢＭＩ　　　 　　２３．０　 　 　　体年齢　　　　　５６歳　
全身皮下脂肪率　 １６．６％　　 　体幹皮下脂肪率　１４．７％
両腕皮脂肪　　　２０．８％　　 　 脚皮下脂肪率　　２１．０％
全身骨格筋率 　　２８．７％　　 　 体幹骨格筋率 　 ２２．０％
両腕骨格筋率　　３５．４％　　 　 両脚骨￥８格筋率 　 ４５．９％