前日より１．１ｋｇ増加して、６４．３ｋｇと、大きくなってしまう

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、１．１キロ増加して、６４．３キロとなった。昨日より、０．２キロ大きい。

　朝の体重が６４キロを超えてしまうと、夕方の体重が６３キロ台に落ちる可能性は少なく、日中の推如何も、見通しはよくない。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝より、少し悪くなる。体重が０．２キロ大きくなったのに、こちらの数字が悪くなるのは、好くない傾向だ。

　今朝の諸数値の出方が、体重が増えて、全般的に悪くなっている状態だ。


体重　　　　 　 　６４．３Ｋｇ　 　 体脂肪率 　２４．７％（やや高い）
内臓脂肪レベル　１０．５（やや高い）基礎代謝　 １４８６ｋｃａｌ
ＢＭＩ　　　 　　２３．５　 　 　　体年齢　　　　　５７歳　
全身皮下脂肪率　 １６．９％　　 　体幹皮下脂肪率　１５．０％
両腕皮脂肪　　　２１．３％　　 　 脚皮下脂肪率　　２１．５％
全身骨格筋率 　　２８．６％　　 　 体幹骨格筋率 　 ２２．２％
両腕骨格筋率　　３５．６％　　 　 両脚骨格筋率 　 ４６．１％