休養日明けが、体重、０．６ｋｇ増加

　今朝は、体重が、昨日のシャワー後より、０．６キロ増加してししまった。

　昨日は、夕食後夜間に、少し給水し、バナナも食べたので、このような増加につなっがったのだろう。

　なかなか、６１キロ台にはならないものである。



体重　６２．９ｋｇ　　体脂肪率　１２．３％

筋肉量　５２．３ｋｇ　　筋肉量レベル　１

内臓脂肪レベル　９　　推定骨量　２．８ｋｇ

基礎代謝量　１４６６ｋｃａｌ　　体内年齢　３６

体幹部筋肉量　２５．４ｋｇ　　体幹部脂肪率　１３．０％　体幹部脂肪レベル　１

左手筋肉量　２．４ｋｇ　　左手脂肪率　１４．３％

左脚筋肉量　１０．５ｋｇ　左脚脂肪率　１１．７％

右脚筋肉量　１０．９ｋｇ　右脚脂肪率　１０．８％

右手筋肉量　２．５ｋｇ　右手脂肪率　１４．１％