体重の推移は、低水準で順調
今日も、咽頭炎痛のための臨時休養日が続く。今回は、しっかり治してから、取り組みたいと思っている、再発はいやだからね。
今日は、筋肉系が少し落ちた分、脂肪系の諸数値は、少し上がった。
それでも体重の推移は、60キロ台後半ということで、順調で、言うことなし。
シャワー前の体重
体重 60.9kg 体脂肪率 11.3% 筋肉量51.2kg(スコア0)
内臓脂肪レベル 8 推定骨量 2.8kg
基礎代謝量 1450kcal 体内年齢 37歳
体幹部筋肉量 24.9kg 体幹部脂肪率 12.0% 体幹部脂肪レベル 1
左腕筋肉量 2.5kg 左腕脂肪率 13.1%
左脚筋肉量 10.1kg 左脚脂肪率 11.8%
右脚筋肉量 11.1g 右脚脂肪率 8.6%
右腕筋肉量 2.6kg 右腕脂肪率 12.4%
シャワー後の諸数値
体重 60.7kg 体脂肪率 10.9% 筋肉量 51.3kg(スコア1)
内臓脂肪レベル 7 推定骨量 2.8kg
基礎代謝量 1451Kcal 体内年齢 37歳
体幹部筋肉量 24.9kg 体幹部脂肪率 11.5% 体幹部脂肪レベル 1
左腕筋肉量 2.6kg 左腕脂肪率 12.3%
左脚筋肉量 10.1kg 左脚脂肪率 11.4%
右脚筋肉量 11.0kg 右脚脂肪率 8.5%
右腕筋肉量 2.7kg 右腕脂肪率 11.6%
今日は、筋肉系が少し落ちた分、脂肪系の諸数値は、少し上がった。
それでも体重の推移は、60キロ台後半ということで、順調で、言うことなし。
シャワー前の体重
体重 60.9kg 体脂肪率 11.3% 筋肉量51.2kg(スコア0)
内臓脂肪レベル 8 推定骨量 2.8kg
基礎代謝量 1450kcal 体内年齢 37歳
体幹部筋肉量 24.9kg 体幹部脂肪率 12.0% 体幹部脂肪レベル 1
左腕筋肉量 2.5kg 左腕脂肪率 13.1%
左脚筋肉量 10.1kg 左脚脂肪率 11.8%
右脚筋肉量 11.1g 右脚脂肪率 8.6%
右腕筋肉量 2.6kg 右腕脂肪率 12.4%
シャワー後の諸数値
体重 60.7kg 体脂肪率 10.9% 筋肉量 51.3kg(スコア1)
内臓脂肪レベル 7 推定骨量 2.8kg
基礎代謝量 1451Kcal 体内年齢 37歳
体幹部筋肉量 24.9kg 体幹部脂肪率 11.5% 体幹部脂肪レベル 1
左腕筋肉量 2.6kg 左腕脂肪率 12.3%
左脚筋肉量 10.1kg 左脚脂肪率 11.4%
右脚筋肉量 11.0kg 右脚脂肪率 8.5%
右腕筋肉量 2.7kg 右腕脂肪率 11.6%
2011-10-09 23:59
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