午前中は、体重の増加なし

　昼食前の体重は、今朝から全く増加せずに済んで、幸いだった。ただし、その他の諸数値の内容は、今朝より少しずつ、悪化している。

　まあ、先に書いたように、午前中に整形外科で診てもらった結果、当分休養日にすることになったので、何とか、今日のような体重水準が維持できればいいと思っているのだが、どうなるだろうか？

　また、以前、咽頭炎で連続休養日にしたときのように、運動しないから、却ってエネルギーを吸収しないので体重は落ちるというように、いくかどうか？



体重　６２．７ｋｇ　　体脂肪率　１２．６％

筋肉量　５２．０ｋｇ　　筋肉量レベル　１

内臓脂肪レベル　９　　推定骨量　２．９ｋｇ

基礎代謝量　１４７５ｋｃａｌ　　体内年齢　３７歳

体幹部筋肉量　２６．５ｋｇ　　体幹部脂肪率　１２．１％　体幹部脂肪レベル　１

左手筋肉量　２．３ｋｇ　　左手脂肪率　１５．５％

左脚筋肉量　１０．２ｋｇ　左脚脂肪率　１２．９％

右脚筋肉量　１０．１ｋｇ　右脚脂肪率　１２．３％

右手筋肉量　２．４ｋｇ　右脚脂肪率　１５．０％