何とか、６２ｋｇ台に

　今朝の体重は、昨日のシャワー後より、１．１キロ増加して、６２．９キロとなった。　増加幅が１．１キロというのは、大きいとも思えるが、しかし、入浴では、「落としただけ、増える」という経験則があることを考えれば、昨日、１．４キロ落としていたのだから、１．１キロの増加で済んだというのは、良かった方ではないか。

　まあ、６２．９キロなら、普通なら、夕方には、６３キロを超えてしまう水準だが、どうなるか。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝よりは、少し好くなっている。



体重　６２．９ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　２０．４％（やや高い）

内臓脂肪レベル　８．５（標準）　　基礎代謝量　１４８７ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．４　　　　　　　　　　　体年齢　５０歳

全身皮下脂肪率　１４．１％　　体幹皮下脂肪率　１２．４％

両腕皮下脂肪率　１７．９％　　両脚皮下脂肪率　１７．７％

全身骨格筋率　３０．９％　　　体幹骨格筋率　２５．１％

両腕骨格筋率　３６．９％　　　両脚骨格筋率　４８．３％