今朝は大幅増、６３．５ｋｇ

　今朝の体重は、昨日の入浴後より、１．３キロ増加して、６３．５キロとなった。エー!と、信じられない増加幅だが、６３．５キロとは、厳しい。これで、今日の減量は、相当、キツクなった。しかも、今日の天気は、曇りで、気温は低いときている。いいとこなしだ。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝より、各項目で僅かに悪くなっている。


体重　６３．５ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　１９．８％（標準）

内臓脂肪レベル　８．５（標準）　　基礎代謝量　１５０１ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．６　　　　　　　　　　　体年齢　５０歳

全身皮下脂肪率　１３．８％　　体幹皮下脂肪率　１２．１％

両腕皮下脂肪率　１７．２％　　両脚皮下脂肪率　１７．０％

全身骨格筋率　３１．３％　　　体幹骨格筋率　２５．６％

両腕骨格筋率　３７．１％　　　両脚骨格筋率　４８．７％