今朝は、体重が少し増えすぎ、１．３ｋｇ増加

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、１．３キロも増加して、６１．０キロとなった。まあ、少し増加幅が大きすぎた。起き抜けの排尿が少なかったことによるものだろう。
　おまけに、今日も雨で臨時休養日になるだろうから、体重の増加が懸念される。

　体重以外の諸数値は、格段に好くなっている。体重が大きくなったせいだろう。



体重　６１．０ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１７．５％（標準）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４６９ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．７　　　　　　　　　　 　 体年齢　４７歳

全身皮下脂肪率　１２．２％　 　 体幹皮下脂肪率　１０．６％

両腕皮下脂肪率　１５．２％　 　 両脚皮下脂肪率　１４．８％

全身骨格筋率　３２．１％　 　　 体幹骨格筋率　２６．８％

両腕骨格筋率　３７．５％　　　 　両脚骨格筋率　４９．４％