前日よりの増加幅は、０．３ｋｇで済んだが、水準としては、６１．９ｋｇと大きい

　今朝の朝食前の体重は、昨日のシャワー後より、０．３キロ増加して、６１．９キロとなった。まあ、０．３キロという増加幅は小さくてよかったのだが、昨日のシャワー後の体重が、すでに大きかったので、６１．９キロという大きな数字になってしまった。
　今日は、６２キロを超えそうである。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝よりは少し好くなっている。



体重　６１．９ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１８．６％（標準）

内臓脂肪レベル　８．０（標準）　基礎代謝量　１４７９ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．１　　　　　　　　　　 　 体年齢　４９歳

全身皮下脂肪率　１２．９％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．３％

両腕皮下脂肪率　１６．０％　 　 両脚皮下脂肪率　１５．７％

全身骨格筋率　３１．６％　 　　 体幹骨格筋率　２６．２％

両腕骨格筋率　３７．４％　　　 　両脚骨格筋率　４８．９％