今朝は、昨日の朝より、０．６ｋｇ大きい

　今朝の朝食前の体重は、昨日のシャワー後より、０．４キロ増加して、６２．５キロとなった。昨日の朝よりは、０．６キロ大きい。
　これでは、今日の開始前の体重が、６３キロを超えかねない。
　なんとか、日中の増加幅は、小さくなってほしい。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝より少し好くなっている。体重が大きくなったせいだろう。




体重　６２．５ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１９．３％（標準）

内臓脂肪レベル　８．０（標準）　基礎代謝量　１４８６ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．３　　　　　　　　　　 　 体年齢　５０歳

全身皮下脂肪率　１３．４％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．７％

両腕皮下脂肪率　１６．７％　 　 両脚皮下脂肪率　１６．４％

全身骨格筋率　３１．３％　 　　 体幹骨格筋率　２５．８％

両腕骨格筋率　３７．３％　　　 　両脚骨格筋率　４８．７％