午前中は、体重、０．１ｋｇの増加。体重以外の諸数値は、だいぶ好くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．１キロ増加して、６２．３キロとなった。まあ、午前中、ガリガリ君１本と苺アイスバー１本を食べているので、少々排尿があっても、０．１キロくらいは増加するだろう。

　昼食は、皿うどんなので、まあそれほど大きくはないがそれなりに体重増加するだろうから、夕方までにはどうなっているか。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりはだいぶ好くなっている。体重が増加しているからだろう。



体重　６２．３ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１７．６％（標準）

内臓脂肪レベル　８．０（標準）　基礎代謝量　１４９１ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．２　　　　　　　　　　 　 体年齢　４９歳

全身皮下脂肪率　１２．３％　 　 体幹皮下脂肪率　１０．８％

両腕皮下脂肪率　１５．１％　 　 両脚皮下脂肪率　１４．７％

全身骨格筋率　３２．２％　 　　 体幹骨格筋率　２６．９％

両腕骨格筋率　３７．８％　　　 　両脚骨格筋率　４９．５％