今朝は、昨日の入浴後よりの体重増加が大き過ぎ、２．２ｋｇ増

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、２．２キロ増加して、６１．６キロだった。一昨日昨日の増加幅に比べると、昨日今日は、大き過ぎ。起き抜けの排尿が極端に少なかったからだ。

　今朝から雨が降っているので、今日はやれるかどうか分からない。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝よりは少し好くなっている。



体重　６１．６ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２０．９％（やや高い）

内臓脂肪レベル　８．０（標準）　基礎代謝量　１４６３ｋｃａｌ
　
ＢＭＩ　２２．０　　　　　　　　　　 　 体年齢　５０歳

全身皮下脂肪率　１４．３％　 　 体幹皮下脂肪率　１２．５％

両腕皮下脂肪率　１８．２％　 　 両脚皮下脂肪率　１８．０％

全身骨格筋率　３０．５％　 　　 体幹骨格筋率　２４．７％

両腕骨格筋率　３６．８％　　　 　両脚骨格筋率　４７．８％