アイス類を「無茶」食いしたのに、体重が増加しなかったのは、儲けもの

　昼食雨の体重は、今朝と変わらずで、６５．６キロだった。午前中に、棒アイス（パルム）とアイス最中を食べるという「無茶」をやったのに、体重が増加しなくて、ホッとした。まあ、スーパーに買い物に行ったし、排尿もまあそこそこあったので、変わらずで済んだのだろう。

　昼食はパンだったので、それほど大きな体重増加は見込まれず、入浴前の体重は、何とか６６キロには届かずに済むのではないかと期待している。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは少し好くなっている。



体重　６５．６ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１９．１％（標準）

内臓脂肪レベル　９．５（やや高い）　基礎代謝量　１５４０ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２３．４　　　　　　　　　　 　 体年齢　５２歳

全身皮下脂肪率　１３．４％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．９％

両腕皮下脂肪率　１６．１％　 　 両脚皮下脂肪率　１５．８％

全身骨格筋率　３１．９％　 　　 体幹骨格筋率　２６．３％

両腕骨格筋率　３７．３％　　　 　両脚骨格筋率　４９．２％