朝、またしても、「入浴で落とした分だけ増加する」体重

　今朝の朝食前の体重は、昨日入浴後より、１．１キロ増加して、６５．０キロとなった。またしても、増加幅が大きくて、入浴で落とした分だけとなった。なぜ、一昨日昨日のようにはならなかったのか。
　まあ、いずれにしても、休養日が続く中、体重漸増傾向は困ったものだ。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝とほとんど変わらない。



体重　６５．０ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２１．３％（やや高い）

内臓脂肪レベル　９．５（やや高い）　基礎代謝量　１５１８ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２３．２　　　　　　　　　　 　 体年齢　５３歳

全身皮下脂肪率　１４．８％　 　 体幹皮下脂肪率　１３．１％

両腕皮下脂肪率　１８．３％　 　 両脚皮下脂肪率　１８．２％

全身骨格筋率　　３０．７％　 　　 体幹骨格筋率　　２４．７％

両腕骨格筋率　　３６．６％　　　　両脚骨格筋率　　４８．０％