前日よりの増加幅が、１．３ｋｇもあって、６６．０ｋｇ

　今朝の昼食前の体重は、昨日の入浴後より、１．３キロ増加して、６６．０キロとなった。まあ、入浴で落とした以上に増加してしまったわけである。これでまた、６６キロ台へ逆戻りである。漸減とは、程遠いことである。休養日ごとに体重が増加していく。

　体重以外の諸数値は、僅かに好くなっている。



体重　６６．０ｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２１．２％（やや高い）

内臓脂肪レベル　１０．０（やや高い）　基礎代謝量　１５３５ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２３．５　　　　　　　　　　 　 体年齢　５３歳

全身皮下脂肪率　１４．８％　 　 体幹皮下脂肪率　１３．１％

両腕皮下脂肪率　１８．２％　 　 両脚皮下脂肪率　１８．１％

全身骨格筋率　　３０．８％　 　　 体幹骨格筋率　　２４．８％

両腕骨格筋率　　３６．８％　　　　両脚骨格筋率　　４８．２％