午前中は、体重は０．２ｋｇ増加して、体重以外の諸数値は、大幅に好くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．２キロ増加して、６５．１キロだった。これは、少し、意外な結果である。というのは、午前中、ミネラルウォーターを少し飲んだものの、排尿もそれなりにあったので、「変わらず」か、むしろ落ちるのではないかと思っていたほどだったからである。それが、０．２キロも増加しているのだから、まったく、分からないものである。

　昼食は、パンだったので、それほど大きな体重増加は無いものと思われるが、まあ、午後からの便通いかん、という面もある。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは大幅に好くなっている。



体重　６５．１ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２１．３％（やや高い）

内臓脂肪レベル　９．５（やや高い）　基礎代謝量　１５１９ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２３．２　　　　　　　　　　 　 体年齢　５３歳

全身皮下脂肪率　１４．８％　 　 体幹皮下脂肪率　１３．１％

両腕皮下脂肪率　１８．３％　 　 両脚皮下脂肪率　１８．２％

全身骨格筋率　　３０．７％　 　　 体幹骨格筋率　　２４．７％

両腕骨格筋率　　３６．６％　　　　両脚骨格筋率　　４８．０％