前日よりの増加幅が、0.2kgで済んだが、体重は、64.8kgと大きくなってしまう [健康]
今朝の朝食前の体重は、昨日の夕食前より、0.2キロ増加して、64.8キロとなった。まあ、増加幅が、0.2キロと小さくてよかったのだが、しかし、水準としては、昨日の朝より0.1キロ大きくなっており、「漸増」傾向であり、これはよくない。
今日は、また所用で外出し、昼過ぎに帰宅するので、昼食前に諸数値は計れないが、夕食前までに65キロに届いてしまうだろうか。
ここ数日は、喉風邪のため、臨時休養日にせざるを得ないので、なんとか、65キロに届かないで、推移してほしいところなのだが、どうだろう。
体重以外の諸数値は、昨日の朝と、殆んど変りなかった。
体重 64.8kg 体脂肪率 20.8%(やや高い)
内臓脂肪レベル 9.5(標準) 基礎代謝量 1517kcal
2BMI 23.1 体年齢 52歳
全身皮下脂肪率 14.5% 体幹皮下脂肪率 12.8%
両腕皮下脂肪率 17.9% 両脚皮下脂肪率 17.7%
全身骨格筋率 30.9% 体幹骨格筋率 25.0%
両腕骨格筋率 36.9% 両脚骨格筋率 48.2%
今日は、また所用で外出し、昼過ぎに帰宅するので、昼食前に諸数値は計れないが、夕食前までに65キロに届いてしまうだろうか。
ここ数日は、喉風邪のため、臨時休養日にせざるを得ないので、なんとか、65キロに届かないで、推移してほしいところなのだが、どうだろう。
体重以外の諸数値は、昨日の朝と、殆んど変りなかった。
体重 64.8kg 体脂肪率 20.8%(やや高い)
内臓脂肪レベル 9.5(標準) 基礎代謝量 1517kcal
2BMI 23.1 体年齢 52歳
全身皮下脂肪率 14.5% 体幹皮下脂肪率 12.8%
両腕皮下脂肪率 17.9% 両脚皮下脂肪率 17.7%
全身骨格筋率 30.9% 体幹骨格筋率 25.0%
両腕骨格筋率 36.9% 両脚骨格筋率 48.2%
アディダス 91 クロステーピングストッキングショート
価格:1,071円(税込)
価格:1,071円(税込)
コメント 0