午前中、体重は0.1kg落ちて、体重以外の諸数値は少し悪くなる [健康]
昼食前の体重は、今朝より、0.1キロ落ちて、64.1キロとなった。まあ、午前中の排尿は少ししかなかったので、妥当なところだろう。それでも、この水準なら、65キロに届く心配はないので、ホッとしている。
昼食は、素麺なので、それほど大きな体重増加は見込まれないので、まずまずである。
体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、少し悪くなっている。
体重 64.1kg 体脂肪率 21.1%(やや高い)
内臓脂肪レベル 9.0(標準) 基礎代謝量 1503kcal
2BMI 22.8 体年齢 53歳
全身皮下脂肪率 14.6% 体幹皮下脂肪率 12.9%
両腕皮下脂肪率 18.2% 両脚皮下脂肪率 18.1%
全身骨格筋率 30.5% 体幹骨格筋率 24.6%
両腕骨格筋率 36.7% 両脚骨格筋率 47.9%
昼食は、素麺なので、それほど大きな体重増加は見込まれないので、まずまずである。
体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、少し悪くなっている。
体重 64.1kg 体脂肪率 21.1%(やや高い)
内臓脂肪レベル 9.0(標準) 基礎代謝量 1503kcal
2BMI 22.8 体年齢 53歳
全身皮下脂肪率 14.6% 体幹皮下脂肪率 12.9%
両腕皮下脂肪率 18.2% 両脚皮下脂肪率 18.1%
全身骨格筋率 30.5% 体幹骨格筋率 24.6%
両腕骨格筋率 36.7% 両脚骨格筋率 47.9%
アディダス 91 クロステーピングストッキングショート
価格:1,071円(税込)
価格:1,071円(税込)
コメント 0