「入浴で落とした分」以上に、体重が増加する

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後に比べて、１．０キロ増加して。これは、昨日入浴で落とした分より、０．２キロ大きい。「入浴で落とした分だけ増加する」より、さらに悪くなってしまった。
　今朝の起き抜けの排尿の量は少なかった。「水を飲むダイエット」も、効果なしである。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝より大幅によくなっている。まあ、体重が１．５キロも大きいのだから当然であろう。



体重　６４．５ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２２．９％（高い）

内臓脂肪レベル　９．５（標準）　基礎代謝量　１５００ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２３．０　　　　　　　　　　 　 体年齢　５４歳

全身皮下脂肪率　１５．８％　 　 体幹皮下脂肪率　１４．０％

両腕皮下脂肪率　１９．９％　 　 両脚皮下脂肪率　１９．９％

全身骨格筋率　　２９．８％　 　　 体幹骨格筋率　　２３．５％

両腕骨格筋率　　３６．１％　　　　両脚骨格筋率　　４７．１％