午前中は、体重は０．２ｋｇ増加して、体重以外の諸数値は、僅かに悪くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．２キロ増加して、６４．１キロだった。増加幅が、０．２キロだったため、水準は、昨日より０．３キロ小さいので、これは、意義がある。排尿の量は昨日に比べ、特に多かったということはないのだが、体重の増減は分からないものである。

　昼食はいつもの丼麺なので、それなりの体重増加が見込まれるが、やはり午後からの便通次第だろう。

　体重以外の諸数値は、内臓脂肪レベルが、昼食前でも９．０と珍しく標準内に収まったが、その他は、昨日の昼食前よりは、僅かに悪くなっている。



体重　６４．１ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２３．４％（やや高い）

内臓脂肪レベル　９．０（標準）　基礎代謝量　１４９１ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．８　　　　　　　　　　 　 体年齢　５４歳

全身皮下脂肪率　１６．１％　 　 体幹皮下脂肪率　１４．２％

両腕皮下脂肪率　２０．４％　 　 両脚皮下脂肪率　２０．５％

全身骨格筋率　　２９．５％　 　　 体幹骨格筋率　　２３．２％

両腕骨格筋率　　３６．２％　　　　両脚骨格筋率　　４６．９％