午前中は、体重は0.1kg落ちて、体重以外の諸数値は、僅かに悪くなる [健康]
昼食前の体重は、今朝より、0.1キロ落ちて、60.8キロとなった。まあ、午前中に、温州ミカンを1個食べたのだが、便通も少しあったので、それで、体重が少し落ちたのだと思われる。便通があっても、落ちない時もあり、まあ、気まぐれだなという感じはする。
昼食は、「温めないで食べられるカレー」という「非常食」を試食してみようということで、カレーライスとなり、また、デザートにシュークリームを食べたので、それなりの体重増加が見込まれるが、午後から便通があるかどうか分からないので、開始前の体重がどの程度になるか、少し、見通しが立たない。まあ、昨日よりは小さくなってくれればいい。
体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より、僅かに悪くなっている。体重は落ちているので、まあ、妥当なところだろう。
体重 60.8kg 体脂肪率 21.3%(やや高い)
内臓脂肪レベル 7.5(標準) 基礎代謝量 1447kcal
BMI 21.7 体年齢 50歳
全身皮下脂肪率 14.6% 体幹皮下脂肪率 12.7%
両腕皮下脂肪率 18.6% 両脚皮下脂肪率 18.5%
全身骨格筋率 30.1% 体幹骨格筋率 24.3%
両腕骨格筋率 36.7% 両脚骨格筋率 47.5%
昼食は、「温めないで食べられるカレー」という「非常食」を試食してみようということで、カレーライスとなり、また、デザートにシュークリームを食べたので、それなりの体重増加が見込まれるが、午後から便通があるかどうか分からないので、開始前の体重がどの程度になるか、少し、見通しが立たない。まあ、昨日よりは小さくなってくれればいい。
体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より、僅かに悪くなっている。体重は落ちているので、まあ、妥当なところだろう。
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価格:1,071円(税込)
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