前日よりの増加幅が、１．３ｋｇあって、体重は、６１．２ｋｇ

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、１．３キロ増加して、６１．２キロとなった。この増加幅は、昨日入浴で落とした１．２キロを超えるものであり、従来の「入浴で落とした分だけ増える」という経験則を破って、大幅に増加したものである。昨日は、夕食自体がいつもより多かったのかもしれない。
　いつもは、夕食は大体同じ程度なので、体重増加幅の大小の如何では考慮しないのだが、昨日の夕食は、特別に多かったのかもしれないということだ。

　これで、日中の推移如何では、開始前の体重が６２キロを超える可能性は、かなり大きくなってしまった。
なんとか、昼食前には少し落ちてほしいものだが、どうなるだろう。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝食前に比べると、かなり好くなっている。体重が大きくなっているので、当然だろう。　


体重　６１．２ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１９．６％（標準）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４６１ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．８　　　　　　　　　　 　 体年齢　４９歳

全身皮下脂肪率　１３．５％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．８％

両腕皮下脂肪率　１７．０％　 　 両脚皮下脂肪率　１６．８％

全身骨格筋率　　３０．９％　 　　 体幹骨格筋率　　２５．３％

両腕骨格筋率　　３７．０％　　　　両脚骨格筋率　　４８．３％