午前中は、体重は、変わらずで、体重以外の諸数値は、少し好くなる

　昼食前の体重は、今朝と変わらずで、６２．２キロだった。まあ、午前中に、デコポン１個を食べたのだが、それなりに排尿もあったので、それらが相殺されて、「変わらず」ということなのだろう。まあ、６２キロ超という、最近では少し大きい水準できているが、ここは仕方ない妥当なところだろう。

　昼食はパンなので、それほど大きな体重増加は見込まれないが、夕方の体重は午後からの便通次第だろう。　　

　今日も、午後からは雨という天気予報で、既に少しぱらついてきているので、今日も臨時休養日になりそうだ。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、僅かに好くなっている。


体重　６２．２ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１９．８％（標準）

内臓脂肪レベル　８．０（標準）　基礎代謝量　１４７７ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．２　　　　　　　　　　 　 体年齢　５０歳

全身皮下脂肪率　１３．７％　 　 体幹皮下脂肪率　１２．０％

両腕皮下脂肪率　１７．１％　 　 両脚皮下脂肪率　１６．９％

全身骨格筋率　　３０．９％　 　　 体幹骨格筋率　　２５．３％

両腕骨格筋率　　３７．０％　　　　両脚骨格筋率　　４８．３％