午前中は、体重は、変わらずで、体重以外の諸数値は、かなり悪くなる

　昼食前の体重は、今朝と変わらずで、６０．５キロだった。まあ、午前中に、フルーツゼリー１個を食べたのだが、それは、あまり体重増加要因にはならなかったようである。

　昼食は、パンと細巻き（ねぎとろ）で、デザートにオレンジ１個を食べたので、それなりの体重増加が見込まれるが、午後からの便通次第では、開始前の体重が６０キロ台にも収まり得る状況だ。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より、かなり悪くなっている。体重が、０．８キロも小さくなっているので、それでこちらの数字が悪くなるというのは好くない傾向ではあるが、仕方ないだろう。


体重　６０．５ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１９．８％（標準）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４４９ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．６　　　　　　　　　　 　 体年齢　４９歳

全身皮下脂肪率　１３．６％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．９％

両腕皮下脂肪率　１７．３％　 　 両脚皮下脂肪率　１７．０％

全身骨格筋率　　３０．８％　 　　 体幹骨格筋率　　２５．２％

両腕骨格筋率　　３７．１％　　　０両脚骨格筋率　　４８．１％