前日よりの増加幅が、０．４ｋｇで済み、5９．６ｋｇ

　今朝の朝食前の体重は、昨日のシャワー後より、０．４キロ増加して、５９．６キロとなった。　これは、前日よりの増加幅が０．４キロだったので、まあまあである。、いつまで、５９キロ台が続くか、明日で、あっさり、終わってしまうか、どうか。

　体重以外の諸数位は、昨日の朝より、かなり好くなっている。これは、昨日の朝が悪すぎたから


体重　５９．６ｋｇ　　　 　　　　　　 体脂肪率　１９．９％（標準）

内臓肪レベル　７．０（標準）　基礎代謝量　１４３３ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．２　　　　　　　　　　 　 体年齢　４８歳

全身皮下脂肪率　１３．６％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．８％

両腕皮下脂肪率　１７．３％　 　 両脚皮下脂肪率　１７．１％

全身骨格筋率　　３０．７％ 　　 体幹骨格筋率　　２５．１％

両腕骨格筋率３７．９％　 　　　両脚骨格筋率　　４８．０％









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