午前中は、体重は０．１ｋｇ落ちて、体重以外の諸数値は、ほとんど変わらず

　昼食前の体重は、今朝より、０．１キロ落ちて、５９．５キロとなった。これは、午前中、飲まず食わずではあったが、特に排尿が多かったり便通があったわけではないが、クルマで２～３個所外出して動き間回ったので、それで、落ちたのだと思われる。

　昼食は、素麺なので、それほど大きな体重増加は見込まれないが、夕方の体重がどう出るかは、午後からの便通次第だろう。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前と殆んど変わりなかった。


体重　５９．５ｋｇ　　　 　　　　　　 体脂肪率　１９．３％（標準）

内臓肪レベル　６．５（標準） 　基礎代謝量　１４３４ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．２　　　　　　　　　　 　 体年齢　４８歳

全身皮下脂肪率　１３．２％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．５％

両腕皮下脂肪率　１６．８％　 　 両脚皮下脂肪率　１６．５％

全身骨格筋率　　３０．９％ 　　体幹骨格筋率　　２５．４％

両腕骨格筋率３７．３％　 　　　両脚骨格筋率　　４８．２％