午前中は体重は、０．３ｋｇ落ちて、体重以外の諸数値は、かなり好くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．３キロ落ちて、６２．１キロとなった。これは、午前中は飲まず食わずで、排尿もそこそこあったので、０．３キロ落ちたのだと思われる。また、朝の体重が、６２．４キロというのは、少し大きく出すぎていたということもあったかもしれない。

　昼食は、即席麺（ホームラン軒）で、デザートにオレンジ１個とアイス最中１個を食べたので、それなりに体重増加があると思われるが、夕方の体重がどの程度になるかは、午後からの便通次第だろう。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、かなりよくなっている。これは、体重がかなり大きくなっているので、当然だろう。

体重　　６２．１ｋｇ　　　　　　 体脂肪率　１９．１％（標準）

内臓肪レベル　８．０（標準）　 　基礎代謝量　１４７９Ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．１　　　　　 　　　 体年齢　５０歳

８全身皮下脂肪率　１３．２％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．６％

両腕皮下脂肪率　　１６．３％　　 両脚皮下脂肪率　１６．０％

８全身骨格筋率　　３１．３％ 　　 体幹骨格筋率　　２５．８％

両腕骨格筋率　　　３７．３％　 　両脚骨格筋率　　 ４８．６％