前日より、０．８ｋｇも増加して、６２．７ｋｇと、大きくなる

　今朝の朝食前の体重は、昨日のシャワー後より、０．８キロ増加して、６２．７キロとなった。何と予想外の増加幅の大きさである。このまま増えれば、今日中に６３キロに届きかねない。
　何とか、日中の推移で落ちてほしいものだ。

　今日はプロ野球のデーゲームを見るのも最後の日で、明日からはジョギングするので、そのためにも、今日はあまり大きくはなってほしくない。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝食前よりは、少し好くなっている。これだけ、体重が増えたのだから、当然だろう。

体重　　　　　　６２．７ｋｇ　　　体脂肪率　　２０．３％（やや高い）
内臓脂肪レベル　　８．５（標準）　基礎代謝量　１４８３ｋｃａｌ
ＢＭＩ　　　　　２２．３　　　　　体年齢　５２歳
全身皮下脂肪率　１４．０％　　　　体幹皮下脂肪率　１２．３％
両腕皮下脂肪率　１７．４％　　　　両脚皮下脂肪率　１７．２％
全身骨格筋率 　　３０．８％　 　　 体幹骨格筋率　 　２５．０％
両腕骨格筋率　 　３７．０％ 　　　 両脚骨格筋率　 　４８．１％