前日より、０．４ｋｇも増加して、６１．９ｋｇ

　今朝の朝食前の体重は、昨日のシャワー後より、０．４キロ増加して、６１．９キロとなった。これは、起き抜けの排尿が、非常に少なかったので、増加幅を抑制できなかったものと思われる。
　こうなると、６２キロ未満を維持するには、日中の推移で、落ちてくれないと困る。さあ、どうなるだろうか。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝食前よりは、大幅に好くなっている。これは、体重が増えているので、当然だろう。

体重　　　　　　６１．９ｋｇ　　　　　　体脂肪率　　１８．１％（標準）
内臓脂肪レベル　　８．０（標準）　基礎代謝量　１４８１ｋｃａｌ
ＢＭＩ　　　　　２２．１　　　　　　　　　体年齢　５０歳
全身皮下脂肪率　１２．６％　　　　体幹皮下脂肪率　１１．１％
両腕皮下脂肪率　１５．５％　　　　両脚皮下脂肪率　１５．１％
全身骨格筋率 　　３１．７％　 　　 体幹骨格筋率　 　２６．４％
両腕骨格筋率　 　３７．５％ 　　　 両脚骨格筋率　 　４９．０％