変則的な計測だが、夕食前の体重は、昼食前より、０．２ｋｇ減

　今日は、夕方から、白内障の検査・診察があって、いつもの入浴時間までに帰宅できなかったので、「夕食前の入浴前後」という諸数値の計測はできなかった。
　白内障というのは、一か月ほど前の「人間ドック」での視力検査で左目の視力が極端に落ちていて、検査したら白内障が進行していたということで、今日の精密検査で、来年１月に手術することが決まったものだ。
　そこで、帰宅してから入浴しないで、すぐに少し遅い夕食となったので、変則的だが、その前に夕食前の諸数値を計った。それは、午後から、かなり便通があったので、体重が落ちているのではないかと思って、それを確認したかったので、計ったものだ。
　予想通り、夕食前の体重は、昼食前より、０．２キロ落ちて、６３．０キロとなった。

　この後、夕食を食べ、就寝前に入浴するので、また、その前後に、諸数値を計っておきたい。

体重　　　　　　６３．０ｋｇ　　　体脂肪率　　２１．３％（やや高い）
内臓脂肪レベル　８．５（標準）　　基礎代謝量　１４８３Ｋｃａｌ
ＢＭＩ　　　　　２２．５　　　　　体年齢　　　５２歳　
全身皮下脂肪率　１４．７％　　　　体幹皮下脂肪率　１２．９％
両腕皮下脂肪率　１８．４％　　 　 両脚皮下脂肪率　１８．３％
全身骨格筋率 　　３０．３％　 　　 体幹骨格筋率　 　２４．４％
両腕骨格筋率　 　３６．７％ 　　　 両脚骨格筋率　 　４７．７％