前日よりの増加幅は、入浴で落とした分と同じだけで、６３．５ｋｇ

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、１．２キロ増加して、６３．５キロとなった。またまた、昨日入浴で落とした分だけ増加したわけだが、ここで判断が難しいのは、仮に入浴で１．０キロ落としていたら、１．０キロの増加で済んでいたかどうか、ということだ。入浴での減量とは無関係に１．２キロ増加したのだとすれば、入浴では１．２キロは落としたおかなかったら、昨日の入浴後の体重より大きくなってしまうことになっていたかもしれないわけだから。

　まあ、いずれにせよ、朝の体重が６３キロ台半ばに収まったのだから、日中の推移如何では、開始前の体重が６３キロ台に収まる可能性が出てきたわけで、昼食前の体重と、午後からの便通がどれだけあるかが注目される。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝に比べ、ほんの僅か好くなっている。





体重　　　　　　６３．５ｋｇ　　　体脂肪率　　２３．６％（やや高い）
内臓脂肪レベル　９．０（標準）　　基礎代謝量　１４８０Ｋｃａｌ
ＢＭＩ　　　　　２２．６　　　　　体年齢　　　　　５４歳　
全身皮下脂肪率　１６．１％　　　　体幹皮下脂肪率　１４．２％
両腕皮下脂肪率　２０．５％　 　 　 両脚皮下脂肪率　２０．６％
全身骨格筋率 　　２９．４％　 　　 体幹骨格筋率　 　２３．０％
両腕骨格筋率　 　３６．１％ 　　　 両脚骨格筋率　 　４６．８％