朝の体重は、昨日の入浴で落とした分だけ、増加して、６３．３ｋｇ

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、０．８キロ増加して、６３．３キロとなった。これは、「昨日の入浴で落とした分」がそのまま増えたことになる。今朝の起き抜けの排尿があまり多くはなかったことと関係していよう。

　まあ、これでまた、日中の推移如何では、夕方に６４キロに届いてしまう可能性の或る水準になっているということになった。まあ、何とか、持ち堪えてほしいものだ、

　体重以外の諸数値は、昨日の朝と、ほとんど変わっていない。

体重　　　　　　６３．３ｋｇ　　　体脂肪率　　２２．３％（やや高い）
内臓脂肪レベル　９．０（標準）　　基礎代謝量　１４８３Ｋｃａｌ
ＢＭＩ　　　　　２２．６　　　　　体年齢　　　　　５３歳　
全身皮下脂肪率　１５．３％　　　　体幹皮下脂肪率　１３．５％
両腕皮下脂肪率　１９．３％　 　 　 両脚皮下脂肪率　１９．３％
全身骨格筋率 　　２９．９％　 　　 体幹骨格筋率　 　２３．８％
両腕骨格筋率　 　３６．３％ 　　　 両脚骨格筋率　 　４７．３％