朝の体重は、６７ｋｇ未満だが、昨日よりは、０．３ｋｇ大きい

　けさの朝食前の体重は、昨日の入浴後の体重より、１．５キロ増加して、６６．７キロとなった。まあ、６７キロ未満とはなったが、昨日よりは、０．３キロ大きい。

　今日は朝から午後まで所用で外出するので、昼食前には計測できないが、夕方の計測では、何とか、６７キロ未満に収まっていてほしいものである。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝より僅かに悪くなっている。体重が大きくなっているのに、こちらの数字も悪くなるとは、好くない傾向が出てきた。

体重 　　　　　　６６．７Ｋｇ　　 　体脂肪率　　２２．０％（やや高い）
内臓脂肪レベル　１０．５（やや高い）基礎代謝量　１５４２ｋｃａｌ
ＢＭＩ 　　　　　２３．８　　 　 　 体年齢　　　　　５５歳　
全身皮下脂肪率　 １５．３％　　　　体幹皮下脂肪率　１３．６％
両腕皮下脂肪率　 １８．７％　 　 　 両脚皮下脂肪率　１８．７％
全身骨格筋率 　　３０．４％　 　 　 体幹骨格筋率 　 ２４．３％
両腕骨格筋率　 　３６．４％ 　　 　 両脚骨格筋率 　 ４７．８％