体重、遂に６６ｋｇに届いてしまう

　昼食前の体重は、今朝より、０．１キロ増加して、６６．０キロとなった。これで、遂に、６６キロに届いてしまった。しかも、今日は雨である。今降っていて、午後はずっと雨が続くという天気予報である。明日は雨は上がるという天気予報ではあるが、明日になると、もっと体重はい大きくなっているだろうから、体重減は、ますます厳しくなっていく。

　昼食は、焼きそば（シマダヤの焼きそばの素を自宅で調理したもの）で、デザートに氷菓（明治スーパーカップ・抹茶味）１個を食べたので、それなりの体重増加が見込まれるが、夕方の体重がどう出るかは、午後からの便通次第ということになろう。

　体重以外の諸数値は昨日の昼食前よりは、大幅に好くなっている。体重が１キロ以上も大きくなっているので、当然だろう。

体重　　　 　６６．０Ｋｇ　　　 　 体脂肪率　　２１．８％（やや高い）
内臓脂肪レベル １０．０（やや高い）基礎代謝　 １５３１ｋｃａｌ
ＢＭ　　　　　 　２３．５　 　 　　体年齢　　　　　５５歳　
全身皮下脂肪率　 １５．１％　　 　体幹皮下脂肪率　１３．５％
両腕皮下脂肪率　１８．４％　　 　 脚皮下脂肪率　　１８．４％
全身骨格筋率 　　３０．４％　　 　 体幹骨格筋率 　 ２４．３％
両腕骨格筋率　 　３６．５％　　 　 両脚骨格筋率 　 ４７．７％