午前中は、体重は０．２ｋｇ落ちて、体重以外の諸数値は、大幅に好くなっている。

　昼食前の体重は、今朝より、０．２キロ落ちて、６４．１キロとなった。これは、午前中、キリンの「生茶」を１５０ｍｌほど飲んだが、便通もそれなりにあったので、体重は増えるのとは逆に、０．２キロだが、落ちたものと思われる。

　昼食は、スーパーで購入した「フレッシュトマト＆バジルピザ」一片で、デザートに雪印のプリン２個（１個が小さい）を食べてたで、それなりの体重増加が見込まれるが、夕方の体重がどう出るかは、午後からの便通次第だろう。今朝、体重がかなり大きかったので、これまでのように便秘気味では困るので処方された「下剤」を飲んでいるので、便通があることを期待している。

　今日は退院十六日目で、手術からかなり経つが、ジョギング再開までには、まだまだなので、なんとか、悪くても現状維持でいきたい。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、大幅に好くなっている。体重が、０．３キロ大きくなっているので、当然だろう。

体重　　　　 　 　６４．１Ｋｇ　 　 体脂肪率 　２３．７％（やや高い）
内臓脂肪レベル　１０．５（やや高い）基礎代謝　 １４８８ｋｃａｌ
ＢＭＩ　　　 　　２３．４　 　 　　体年齢　　　　　５７歳　
全身皮下脂肪率　 １６．３％　　 　体幹皮下脂肪率　１４．５％
両腕皮脂肪　　　２０．３％　　 　 脚皮下脂肪率　　２０．４％
全身骨格筋率 　　２９．０％　　 　 体幹骨格筋率 　 ２２．８％
両腕骨格筋率　　３５．７％　　 　 両脚骨格筋率 　 ４６．４％