前日より０．９ｋｇ増加して、６４．１ｋｇ

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、０．９キロ増加して、６４．１キロとなった。これは、６３キロ台には収まらなかったものの、昨日の朝よりは、０．３キロ小さくなっている。「漸減」にはなっている。

　ただ、この水準だと、日中の推移如何でも、入浴前の体重が６３キロ台に落ちるのは難しかろうから、入浴で６２キロ台に落とすのは、かなり難しくなろう。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝より、少し悪くなっている。これは、体重が０．３キロ小さくなっているので、仕方ないだろう。

体重　　　　 　 　６４．１Ｋｇ　 　 体脂肪率 　２４．２％（やや高い）
内臓脂肪レベル　１０．０（やや高い）基礎代謝　 １４８５ｋｃａｌ
ＢＭＩ　　　 　　２３．４　 　 　　体年齢　　　　　５７歳　
全身皮下脂肪率　 １６．６％　　 　体幹皮下脂肪率　１４．６％
両腕皮脂肪　　　２０．８％　　 　 脚皮下脂肪率　　２１．０％
全身骨格筋率 　　２８．８％　　 　 体幹骨格筋率 　 ２２．４％
両腕骨格筋率　　３５．７％　　 　 両脚骨￥８格筋率 　 ４６．２％