前日より1.0kg増加して、66.4kg [健康]
今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、1.0キロ増加して、66.4キロとなった。この増加幅は、大きくも小さくもない。水準的には、昨日の朝と同じである。
朝の体重がこの水準だと、夕方の体重は、日中の推移如何では、66キロ台に収まる可能性がある。
今日は、ウォーキングする時間が取れないので、休養日である。
体重以外の諸数値は、昨日の朝より、僅かに悪くなっている。体重が同じで、こちらの数字が悪くなるというのは、好くない傾向である。
朝食前の体重 66.4Kg 体脂肪率 23.2%(やや高い)
内臓脂肪レベル 11.5(やや高い)基礎代謝 1528kcal
BMI 24.2 体年齢 59歳
全身皮下脂肪率 16.1% 体幹皮下脂肪率 14.4%
両腕皮脂肪 19.5% 下肢脂肪率 19.7%
全身骨格筋率 29.5% 体幹骨格筋 23.2%
両腕骨格筋率 35.7% 両脚骨格筋率 46.9%
朝の体重がこの水準だと、夕方の体重は、日中の推移如何では、66キロ台に収まる可能性がある。
今日は、ウォーキングする時間が取れないので、休養日である。
体重以外の諸数値は、昨日の朝より、僅かに悪くなっている。体重が同じで、こちらの数字が悪くなるというのは、好くない傾向である。
朝食前の体重 66.4Kg 体脂肪率 23.2%(やや高い)
内臓脂肪レベル 11.5(やや高い)基礎代謝 1528kcal
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