阪神、先制するが逆転され、そこから最終回同点に追いつき、引き分け。３分間入浴で、０．７ｋｇ減、入浴後は、６４．５ｋｇ

今日のプロ野球、
東京ドームで、巨人×阪神三連戦の初戦。
阪神は、先制したが逆転され、そこから最終回同点に追いつき、引分に持ち込む。

先発は、巨人がメルセデス、阪神が西勇輝。

１回表、阪神は先頭の近本がメルセデスの初球を打って、内野安打で一塁に出る。
２番・中野は死球で、ノーアウト一二塁とすると、
３番・マルテのセンター前ヒットで近本を迎い入れ、１点先制する。
なおもノーアウト一三塁と攻め、４番・大山のショートゴロ併殺の間に、
さらに１点を加え、０－２とリードを広げる。

さらに３回表、阪神は、
先頭の９番・ピッチャーの西勇輝が、ライト前ヒットで出ると、
１番近本も、レフト前ヒットで続く。
２番・中野は、送りバントでワンアウト二三塁と攻めると、
３番・マルテは四球で歩き、ワンアウト満塁、
ここで、４番・大山がセンターへ犠牲フライを上げて、
０－３とリードを広げる。

しかし、３回裏、巨人は、ツーアウトから、
２番・松原が四球で出ると、３番・坂本がレフト前ヒットで続き、
４番・岡本が、センターバックスクリーンへホームランを放り込み、
３－３の同点とする。さらに、５番・亀井がライト線に二塁打を打つと、
６番・丸がライトスタンドにホームランを放り込み、５－３と勝ち越す。

さらに、４回裏、巨人は、阪神の西勇輝に代わった馬場から、
１番・吉川が右中間に二塁打を打つと、
３番・坂本がレフト前ヒットを打って、吉川を迎い入れ、
６－３とリードを広げる。

しかし、５回表、阪神は、９番・坂本がセンター前ヒットで出ると、
ツーアウトとから、３番・マルテが、レフトスタンドにホームランを放り込み、
６－５と、詰め寄る。

その後、両者、中継ぎを投入する継投策が実って、
８回まで、両者無得点で経過。

すると、９回表、巨人は守護神・ビエイラを投入するが、
ビエイラは、コントロールが定まらず、
阪神５番・糸原をストレートの四球で出す。
ここで、阪神は、糸原の代走・植田が、６番・サンズの初球で二盗を決め、
ノーアウト二塁と攻める。
ここで、サンズが、センターオーバーの二塁打を打って植田を迎い入れ、
６－６の同点に追いつく。さらに、阪神は、送りバントで、
ワンアウト三塁とし、８番に代打・糸井を送るが、三振に倒れる。
９番・坂本は四球を選んで、１番・近本に回すが、近本も三振に倒れ、
阪神は、勝ち越しならず。

９回裏、阪神は守護神・スアレスを投入。
スアレスは、先頭打者を三振に切って取るが、
３番・坂本に、センター横を拔く二塁打を打たれ、
さらに４番・岡本にもセンター前ヒットを打たれ、
ワンアウト一三塁とされる。
ここで、巨人が盗塁して二三塁としたので、
阪神は、申告敬遠で、ワンアウト満塁で、前進守備を敷く。
ここで、６番・丸が前進守備のショート横にゴロを打つが、
これを阪神・中野が横っ飛び、
バックホームして三塁ランナーを捕殺するという、
超スパープレーが飛び出して、無失点で凌ぎ、ゲームセット、
６－６で引き分けた。

これで、阪神は、
このカード初戦を、引分とした。

これで、阪神は、
６３勝４８敗のままで、貯金は１５で変わらず。

首位ヤクルトは、中日に勝ったので、
阪神とのゲーム差を０．５広げ、０．５とした。

３位巨人は、阪神と引き分けたので、
阪神とのゲーム差は変わらず、２．０のまま。

明日の予告先発、
巨人が菅野、阪神が高橋遥人。
菅野は１４登板８５イニングで５勝６敗、防御率は３．５２と、
成績はあまり好くない数字だが、これは、シーズン前半の不調時の内容からで、
前回登板では、阪神を完璧に抑え込んでいるので、
阪神の高橋遥人が前回並みの好投をすると、投手戦になる可能性が高い。



昨日はウォーキング二日目だったので、
今日は、定例休養日である。
まあ、天気は好かったが、休みは休みである。

そこで、いつもの休養日通り、夕食前の入浴前後に諸数値を計った。

入浴前の体重は、
昨日の入浴後の体重より、１．９キロ増加して、
６５．２キロとなった。
便通は少ししかなかったが、
この増加幅は、便通の多寡によるのではない、
尋常ではない増え方だ。
よほど昨日の体重減のリバウンドが大きかったのであろう。

入浴は、今日も３分間にするが、
入浴前の体重が６５キロを超えていたので、
今日は湯温４２℃で追い炊きをしたところ、
体重減は、０．７キロあったので、
まあ、追い炊きをした効果があったのかな、というところだ。



入浴前の諸数値
　体重　　　　　６５．２ｋｇ　　　　体脂肪率　２０．２％（やや高い）
　内臓脂肪レベル　１０．５（やや高い）　　基礎代謝量　１５２５ｋｃａｌ
　ＢＭＩ　２３．８　　　　　　　　　体年齢　５８歳
　全身皮下脂肪率　１４．２％　　　　体幹皮下脂肪率　１２．６％
　両腕皮下脂肪率　１６．３％　　　　両脚皮下脂肪率　１６．２％　
　全身骨格筋率 　 　３０．９％　　　 体幹骨格筋率 　 ２５．２％
　両腕骨格筋率 　 ３６．６％　 　 　 　両脚骨格筋率 　 ４８．２％
入浴後の諸数値
　体重　　　　　６４．５ｋｇ　　　　体脂肪率　１９．２％（標準）
　内臓脂肪レベル　１０．５（やや高い）　　基礎代謝量　１５１８ｋｃａｌ
　ＢＭＩ　２３．５　　　　　　　　　体年齢　５６歳
　全身皮下脂肪率　１３．６％　　　　体幹皮下脂肪率　１２．０％
　両腕皮下脂肪率　１５．５％　　　　両脚皮下脂肪率　１５．３％
　全身骨格筋率 　 ３１．２％　 　　 　体幹骨格筋率 　 ２５．７％
　両腕骨格筋率 　 ３６．８％　 　 　 　両脚骨格筋率 　４８．６％
（上記の諸数値は、オムロンの「体組成計ＨＢＦ－３７５」で計測した結果です。ＢＭＩの算出式は、「体重÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）」で、２２が標準値とされています。体年齢とは、基礎代謝量等を素にオムロンが独自の式で算出した数値です）。