体重増加が大きくて、昨日の朝と同じ数字

　今朝の体重は、昨日の入浴後より、０．６キロ増加して、６２．９キロと、結局昨日の朝と同じになってしまった。

　就寝中夜間の新陳代謝がよくなかったらしいことは、起き抜けの排尿量が、昨日と今日とでは、全然違っていたから、おそらくそういうことなのだろう。

　しかし、今朝は好い天気である上、寒くない。しかし、天気予報では、昼間のほうが気温が低くなるということになっているので、要注意。気温が低くても、晴れていれば、やる気になるものだ。　




体重　６２．９ｋｇ　　体脂肪率　１２．２％

筋肉量　５２．４ｋｇ　　筋肉量レベル　１

内臓脂肪レベル　９　　推定骨量　２．９ｋｇ

基礎代謝量　１４８７ｋｃａｌ　　体内年齢　３７歳

体幹部筋肉量　２８．４ｋｇ　　体幹部脂肪率　９．２％　体幹部脂肪レベル　１

左手筋肉量　２．４ｋｇ　　左手脂肪率　１４．９％

左脚筋肉量　１０．０ｋｇ　左脚脂肪率　１３．９％

右脚筋肉量　９．１ｋｇ　右脚脂肪率　１７．７％

右手筋肉量　２．５ｋｇ　右脚脂肪率　１４．２％