｢センナ｣のおかげで、体重減、６２ｋｇ台へ

　今朝の体重は、昨日のシャワー後より、０．７キロ増加して、６２．７キロだった。久しぶりに、６２キロ台に戻ったが、これは、｢センナ｣のおかげで、朝から便通があったためで、まあ、少し下痢気味になるのではあるが、便秘ではないので、この｢薬｣をしばらくは、試してみようと思う。この｢薬｣をやめても、便秘にならないような、以前のような状態に戻ればいいのだが。

　体重以外の諸数値は、ほとんど昨日の朝と同じである。



体重　６２．７ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　１９．７％（標準）

内臓脂肪レベル　８．５（標準）　　基礎代謝量　１４８８ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．３　　　　　　　　　　　体年齢　４９歳

全身皮下脂肪率　１３．６％　　体幹皮下脂肪率　１２．０％

両腕皮下脂肪率　１７．２％　　両脚皮下脂肪率　１６．９％

全身骨格筋率　３１．３％　　　体幹骨格筋率　２５．６％

両腕骨格筋率　３７．１％　　　両脚骨格筋率　４８．６％