午前中は、体重、0.2kgの増加。体重以外の諸数値は、かなり悪くなる [健康]
昼食前の体重は、今朝より、0.2キロ増加して、61.2キロとなった。まあ、今日は、午前中、あまり排尿もなかったし、ミカンを2個食べているので、このくらいは増えて当然だろう。
昼食は、即席焼そばとデザートに小豆アイスバー1本を食べただけなので、それほどボリュームはないので、大きく体重が増えることはないと思う。まあ、午後からそれなりに便通があれば、ということではあるが。
(まあ、今日は、それほど便通の量が多くなくても大丈夫だとは思う)。
体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より大幅に悪化している。
体重 61.2kg 体脂肪率 21.6%(やや高い)
内臓脂肪レベル 7.5(標準) 基礎代謝量 1453kcal
BMI 21.8 体年齢 50歳
全身皮下脂肪率 14.7% 体幹皮下脂肪率 12.9%
両腕皮下脂肪率 19.0% 両脚皮下脂肪率 18.9%
全身骨格筋率 30.2% 体幹骨格筋率 24.3%
両腕骨格筋率 36.8% 両脚骨格筋率 47.6%
昼食は、即席焼そばとデザートに小豆アイスバー1本を食べただけなので、それほどボリュームはないので、大きく体重が増えることはないと思う。まあ、午後からそれなりに便通があれば、ということではあるが。
(まあ、今日は、それほど便通の量が多くなくても大丈夫だとは思う)。
体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より大幅に悪化している。
体重 61.2kg 体脂肪率 21.6%(やや高い)
内臓脂肪レベル 7.5(標準) 基礎代謝量 1453kcal
BMI 21.8 体年齢 50歳
全身皮下脂肪率 14.7% 体幹皮下脂肪率 12.9%
両腕皮下脂肪率 19.0% 両脚皮下脂肪率 18.9%
全身骨格筋率 30.2% 体幹骨格筋率 24.3%
両腕骨格筋率 36.8% 両脚骨格筋率 47.6%
2012-11-06 13:07
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