午前中は、体重、０．２ｋｇの増加。体重以外の諸数値は、極めて悪くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．２キロ増加して、６１．０キロとなった。最近では珍しい０．２キロの増加だが、なぜかは分からない。
　理由よりも、この事実によって、開始前の体重が、またしても危なくなってきた。

　こうなると、昼食によってはあまり増えてほしくないものだが、昼食は、焼きうどんで、丼麺ほどボリュームはないとは思われるが、どうなることやら。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりも極めて悪くなってしまった。




体重　６１．０ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２１．２％（標準）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４５１ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．７　　　　　　　　　　 　 体年齢　４９歳

全身皮下脂肪率　１４．５％　 　 体幹皮下脂肪率　１２．７％

両腕皮下脂肪率　１８．６％　 　 両脚皮下脂肪率　１８．５％

全身骨格筋率　３０．３％　 　　 体幹骨格筋率　２４．５％

両腕骨格筋率　３６．９％　　　 　両脚骨格筋率　４７．７％