午前中は、体重、０．１ｋｇの増加。体重以外の諸数値は、大幅に好くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．１キロ増加して、６２．１キロとなった。まあ、午前中、ミカン２個を食べたが、排尿もそれなりにあったので、こういう増加になったのだろう。

　昼食は、いつもの丼麺なので、開始前に向けて、かなりの体重増加が見込まれる。６３キロにはならないことを期待するのみだ。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、大幅に良くなっている。体重の水準が大きくなったせいだろう。



体重　６２．１ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１８．７％（標準）

内臓脂肪レベル　８．０（標準）　基礎代謝量　１４８２ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．１　　　　　　　　　　 　 体年齢　４９歳

全身皮下脂肪率　１３．０％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．４％

両腕皮下脂肪率　１６．２％　 　 両脚皮下脂肪率　１５．９％

全身骨格筋率　３１．６％　 　　 体幹骨格筋率　２６．１％

両腕骨格筋率　３７．３％　　　 　両脚骨格筋率　４８．９％