午前中は、体重、0.4kg増加して、体重以外の諸数値は少し悪くなる [健康]
昼食前の体重は、今朝より、0.4キロ増加して、61.0キロとなってしまった。これは午前中に、リンゴ1個を食べ、ミネラルウォーターを100mlほど飲んだからだと思われる。これで、昨日の昼食前と同じになってしまった。
昼食は、昨日と同じ、いつもの丼麺なので、開始前の体重は昨日と同じかそれ以上になる可能性が出てきた。まあ、昨日せっかく努力したものが、パーになってしまったということだ。
体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より少し悪くなっている。
体重 61.0kg 体脂肪率 19.9%(標準)
内臓脂肪レベル 7.5(標準) 基礎代謝量 1458kcal
BMI 21.7 体年齢 48歳
全身皮下脂肪率 13.7% 体幹皮下脂肪率 11.9%
両腕皮下脂肪率 17.4% 両脚皮下脂肪率 17.1%
全身骨格筋率 30.9% 体幹骨格筋率 25.3%
両腕骨格筋率 37.2% 両脚骨格筋率 48.3%
昼食は、昨日と同じ、いつもの丼麺なので、開始前の体重は昨日と同じかそれ以上になる可能性が出てきた。まあ、昨日せっかく努力したものが、パーになってしまったということだ。
体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より少し悪くなっている。
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内臓脂肪レベル 7.5(標準) 基礎代謝量 1458kcal
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両腕皮下脂肪率 17.4% 両脚皮下脂肪率 17.1%
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価格:1,071円(税込)
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