今朝は予想外の増加で、６２．３ｋｇ

　今朝の朝食前の体重は、昨日のシャワー後より、０．８キロ増加して、６２．３キロとなった。少し、予想外に大きな増加幅だった。
　昨夜は、町内会の「盆踊り大会」があって、２０～３０分ほど参加したが、希望者に生ビール３５０ｍｌ（もちろん、各種飲み物あり）が出たので、それを飲んだのは、いつもと全く別種の体重増加要因だったので、これが響いたのかもしれない。

　体重以外の諸数値も昨日の朝よりかなり悪くなっている。



体重　６２．３ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１７．８％（標準）

内臓脂肪レベル　８．０（標準）　基礎代謝量　１４９０ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．２　　　　　　　　　　 　 体年齢　４８歳

全身皮下脂肪率　１２．５％　 　 体幹皮下脂肪率　１０．９％

両腕皮下脂肪率　１５．４％　 　 両脚皮下脂肪率　１５．０％

全身骨格筋率　３２．１％　 　　 体幹骨格筋率　２６．７％

両腕骨格筋率　３７．８％　　　 　両脚骨格筋率　４９．４％