午前中は、体重の増減はないが、体重以外の諸数値は僅かに好くなる

　昼食前の体重は、今朝と変わらずで、６１．９キロだった。まあ、結構排尿もあったのだが、体重が落ちるまでには至らなかった。

　昼食は、いつもの丼麺なので、それなりの体重増加がありそうだ。まあ、便通がどれだけあるかにもかかわろう。

　相変わらず雨が降っていて、今日はできそうにない。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より僅かに好くなっている。



体重　６１．９ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２０．６％（やや高い）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４６９ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．１　　　　　　　　　　 　 体年齢　５０歳

全身皮下脂肪率　１４．１％　 　 体幹皮下脂肪率　１２．４％

両腕皮下脂肪率　１７．９％　 　 両脚皮下脂肪率　１７．７％

全身骨格筋率　３０．６％　 　　 体幹骨格筋率　２４．９％

両腕骨格筋率　３７．２％　　　 　両脚骨格筋率　４８．０％