午前中は、体重の増減なしで、体重以外の諸数値は、少し好くなる

　昼食前の体重は、今朝と変わらずで、６２．１キロだった。
　
　まあ、これは厳しい体重である。

　昼食はいつもの丼面なので、それなりの体重増加はあろう。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、少し好くなっている。まあ、体重が増加しているので、その相関だろう。



体重　６２．１ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２０．９％（やや高い）

内臓脂肪レベル　８．０（標準）　基礎代謝量　１４７１ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．１　　　　　　　　　　 　 体年齢　５０歳

全身皮下脂肪率　１４．４％　 　 体幹皮下脂肪率　１２．６％

両腕皮下脂肪率　１８．２％　 　 両脚皮下脂肪率　１８．０％

全身骨格筋率　３０．５％　 　　 体幹骨格筋率　２４．７％

両腕骨格筋率　３６．９％　　　 　両脚骨格筋率　４７．９％

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by ハルマの日々 (2013-11-03 02:17)