昨日の朝より、０．３ｋｇ大きい

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後の体重に比べて、２．３キロ増加して、６５．１キロとなった。まあ、昨日より、０．３キロ大きくなってしまったわけである。やはり、夕食後夜間に飲んだミネラルウォーターが、少し多すぎたようだ。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝より、かなり悪くなっている。体重が大きくなっているのに、こちらの数字が悪くなるというのは、最悪。　



体重　６５．１ｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２３．７％（やや高い）

内臓脂肪レベル　１０．０（やや高い）　基礎代謝量　１５０７ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２３．２　　　　　　　　　　 　 体年齢　５４歳

全身皮下脂肪率　１６．３％　 　 体幹皮下脂肪率　１４．４％

両腕皮下脂肪率　２０．７％　 　 両脚皮下脂肪率　２０．８％

全身骨格筋率　　２９．５％　 　　 体幹骨格筋率　　２３．２％

両腕骨格筋率　　３６．１％　　　　両脚骨格筋率　　４６．９％