前日よりの増加幅、小さくならず、６６ｋｇ台

　今朝の昼食前の体重は、昨日の入浴後より、２．３キロ増加して、６６．２キロとなった。昨日、減量幅が小さかったので、今日の増加幅も小さくなるかと思いきや、そうはならず、体重は大きくなってしまった。
　朝から、６６キロ台というのは、厳しい。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝よりは、よくなっている。体重が大きくなったので、当然だろう。



体重　６６．２ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２２．７％（やや高い）

内臓脂肪レベル　１０．０（やや高い）　基礎代謝量　１５３０ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２３．６　　　　　　　　　　 　 体年齢　５４歳

全身皮下脂肪率　１５．７％　 　 体幹皮下脂肪率　１４．０％

両腕皮下脂肪率　１９．６％　 　 両脚皮下脂肪率　１９．６％

全身骨格筋率　　３０．１％　 　　 体幹骨格筋率　　２３．８％

両腕骨格筋率　　３６．３％　　　　両脚骨格筋率　　４７．４％