前日よりの増加幅が、０．５ｋｇあって、体重は、６５．３Ｋｇ

　今朝の朝食前の体重は、昨日の夕食前より、０．５キロ増加して、６５．３キロとなった。まあ、休養日明けの増加幅としては、少し大きいが、水準的には、昨日の朝と同じである。
　午前中に、落ちるかどうか。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝より、僅かに好くなっている。



体重　６５．３ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２２．４％（やや高い）

内臓脂肪レベル　９．５（やや高い）　基礎代謝量　１５１６ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２３．３　　　　　　　　　　 　 体年齢　５４歳

全身皮下脂肪率　１５．５％　 　 体幹皮下脂肪率　１３．７％

両腕皮下脂肪率　１９．３％　 　 両脚皮下脂肪率　１９．３％

全身骨格筋率　　３０．１％　 　　 体幹骨格筋率　　２３．９％

両腕骨格筋率　　３６．４％　　　　両脚骨格筋率　　４７．５％